
“Non voglio che mi vengano le gambe grosse!!”
Come bisogna allenarsi per ottenere i risultati desiderati? L’allenamento a casa senza pesi serve a tonificare ed è efficace? Meglio l’allenamento in palestra? Perché mi
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Cosa si intende per infortunio da sovraccarico? Perché avviene? Come fare a capirlo e soprattutto ad evitarlo? A cura di Federica Albisetti Quando
Che cos’è? Quali sono i test mirati e attendibili da fare? Bisogna veramente eliminare tutti i latticini? A cura di Federica Albisetti L’intolleranza
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A cosa serve la coppettazione? Quali sono gli effetti positivi di questa tecnica terapeutica? Quali le contraindicazioni? A cura di Federica Albisetti Cos’è
Lo spuntino va bene solo per i bambini? Quali sono gli alimenti da preferire per uno spuntino? Merenda salata o dolce? A cura di